Nos dias quentes, nada melhor do que um picolé caseiro e saudável. Feito com frutas frescas e sem açúcares artificiais, essa receita é uma opção nutritiva e saborosa para toda a família.
Além de refrescante, o picolé é leve e fácil de preparar. A receita, divulgada pelo blog Tudo Gostoso, é ideal para crianças e para quem busca uma sobremesa equilibrada. CONFIRA:
Ingredientes:
-850 g (5 potes) de iogurte natural
-Mel a gosto
-Uvas verdes e roxas a gosto
-Morangos a gosto
-Manga Palmer a gosto
Modo de preparo:
-No liquidificador, bata o iogurte com o mel até obter uma mistura homogênea.
-Corte as frutas em pedaços pequenos.
-Distribua as frutas em copinhos descartáveis.
-Complete os copinhos com o iogurte batido.
-Insira um palito de picolé em cada copinho.
-Leve ao freezer até ficarem bem firmes.
*Agora é só desenformar e aproveitar!
