Foto: DivulgaçãoA primeira semana de fevereiro reservou uma intensa onda de calor para a região Sul do Estado. Em Içara, os termômetros devem ultrapassar a casa dos 35º C nos próximos dias, fato que motivou a Defesa Civil municipal a reforçar as orientações à população em casos de calor extremo.
"Essas medidas preventivas são mais necessárias aos idosos e crianças pequenas, que sempre acabam sofrendo mais nesses extremos. É importante não desafiar o clima, independente da estação. A sua saúde agradece", destaca o coordenador da Defesa Civil de Içara, Vitor Dutra.
Nestes dias há condições para temporais entre a tarde e a noite, como resultado típico das condições do verão. Riscos de alagamentos, enxurradas pontuais, danos à rede elétrica e destelhamentos não podem ser descartados.
Medidas preventivas
- Informe-se sobre alertas e previsões meteorológicas no rádio e na TV;
- Evite a exposição ao sol durante os horários de maior calor;
- Não deixe crianças ou pessoas idosas sem vigilância em veículos estacionados;
- Evite se exercitar ou praticar atividades intensas ao ar livre sem a proteção adequada;
- Beba água a cada 2 horas, mesmo que não esteja com sede;
- Tome banhos frios ou banhos em locais seguros (evitando correntes fortes de água);
- Mantenha sua casa fresca, cobrindo janelas durante o dia e usando ar-condicionado ou ventiladores nas horas mais quentes. Garanta que as conexões elétricas sejam seguras;
- Use roupas leves, de cores claras e que não fiquem apertadas ao corpo;
- Consuma alimentos leves, como frutas e verduras;
- Se você tem alguma doença crônica e faz uso contínuo de medicamentos, consulte seu médico.
